#苏泊尔半决赛#鲤鱼跃龙门
“期盼中,苏泊尔冠名的【我是大厨师】半决赛如期而至。 1. 鲤鱼去鳞、鳃和内脏清洗干净,鱼侧放,在距离鱼鳍3厘米处直刀切到鱼骨处 2. 再把刀放平横切2.5厘米左右 3. 每隔3厘米左右切一个花刀,鱼身另一侧也这样切好 4. 5.用1茶匙料酒、胡椒粉、1/4茶匙盐混合匀,抹遍鱼身内外,腌制10分钟。 青豌豆我用的是熟的,备好,如果是生的要用水提前煮熟备用。 6. 蒜和姜切末 7. 干淀粉中加入水,调成比较粘稠的淀粉糊 8. 提起鱼尾巴把淀粉糊淋到鱼肉上,均匀挂一层淀粉糊 9. 锅内放宽油,油温7成热时,一手提起鱼尾巴,另一手用勺子舀起锅内的油淋到鱼身上,直到鱼肉微微变白 10. 把鱼放入锅内,用铲子推着鱼尾巴,使鱼身呈半圆形,鱼尾巴定型后,用勺舀起热油林在鱼身上,炸,可以小心推动,直到鱼的表面炸到微黄酥脆 11. 捞出把鱼尾巴向上,鱼身下放入做好的胡萝卜门,摆盘,这样即使鱼炸的形状不合意,鱼尾也能高高翘起,同时象征着鱼跃龙门 12. 倒入炒勺的油,留一点底油,放入蒜姜爆香 13. 再放入蒜蓉酱和1茶匙料酒,炒出红油 14. 放入青豌豆和胡萝卜丁,加一碗水 15. 加鸡精烧开。盐我腌鱼的时候放了一点,这里用的是蒜蓉酱,所以就不要再放了 16. 把香菜随意扯断放入,在用浇鱼剩余的淀粉糊勾芡,成为较厚的芡汁 17. 烹饪技巧把炒好的芡汁均匀地淋到炸好的鱼身上即可 1. 鱼身的花刀要尽量切均匀,炸出的花型才好看。 |