这菜很多人不太喜欢,我用它做蛋饼居然大受欢迎,大人小孩抢着吃

2017-3-24 09:13| 发布者: admin| 查看: 299| 评论: 0|来自: 羊羊厨房

摘要: 这种菜帮子比较大的小青菜,孩子是不不喜欢吃的,怎么哄都哄不进嘴里去,其实家里人也不爱吃那菜帮子,只是大人为了增加膳食纤维和维生素才去吃它的,小孩子可不管什么营养,他只认好吃二字。既然炒菜不爱吃,我就想 ...
这菜很多人不太喜欢,我用它做蛋饼居然大受欢迎,大人小孩抢着吃

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这种菜帮子比较大的小青菜,孩子是不不喜欢吃的,怎么哄都哄不进嘴里去,其实家里人也不爱吃那菜帮子,只是大人为了增加膳食纤维和维生素才去吃它的,小孩子可不管什么营养,他只认好吃二字。既然炒菜不爱吃,我就想办法让他们吃,于是就有了今天这个鸡蛋饼。有时候,换个花样做早餐,就有令人眼前一亮的感觉,心情也很不错的。也可以换成其他颜色的蔬菜汁。

【材料】鸡蛋1个、火腿肠1根、青菜汁、面粉、植物油、盐适量。

【做法】

1、小青菜焯水,放入料理机,加少许水,搅拌成青菜汁。

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2、火腿肠切片,切成小粒也行的。

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3、鸡蛋打入碗内搅散加入青菜汁搅匀,放入面粉彻底搅匀。http://i1.go2yd.com/image.php?url=0FvIgIzQvt

4、放入火腿肠片,放入少许盐搅匀,盐要少放 一丢丢就可以了,因为火腿肠是咸的。http://i1.go2yd.com/image.php?url=0FvIgI9yd25、不粘锅放少许油小火加热,舀入一勺面糊,迅速把有重叠的火腿肠片摆开,这样煎出的饼更好看,待表面凝固后翻面,煎至两面微微变黄、熟透即可。

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