冬天再冷孕妈都不要吃4种食物，虽然大补却容易流产

冬至之后，天越来越冷了，难免就会四肢冰凉，孕妇更是如此，除了保暖措施要做好之外，还会通过食补应对温度的变化。孕妇虽然要注重营养的补充，但是也不能盲目进补。有些食物对于普通人来说并没有什么危害，但是孕妇吃了，对肚子中的胎儿却有很大影响。

1. 山楂，俗话说，“酸儿辣女”，孕妇在怀孕期间就会偏爱酸食，尤其钟爱冰糖葫芦。山楂可以开胃，振奋食欲，怀孕之后不少孕妈都习惯吃山楂缓解孕吐的反应。

偶尔吃一两次没有大碍，山楂虽好，但是如果经常吃，准妈妈肚子中的胎儿可就要有危险了。山楂中含有的成分能够加速子宫收缩，导致流产，尤其是有过流产历史的孕妈更要忌嘴。

2. 大闸蟹、甲鱼，冬季天气寒冷，很多家庭都会买一些螃蟹和甲鱼增进食补。螃蟹和甲鱼的确是大补之物，鲜嫩可口、温润滋补，但是身怀六甲的孕妈却不能多吃。这两种食物都有活血化瘀的功效，不忌嘴的孕妈很容易招致流产。

3. 杏仁，看过甄嬛的都知道，从未露面却无处不在的纯元皇后就是被皇后掉包后的杏仁所害，生下了一个死胎，抑郁而死。这是因为杏仁中含有一种特殊的物质氢氰酸，会影响胚胎在子宫中的发育，尤其是孕早期，胚胎尚未成型，吃太多杏仁很容易流产。

4. 燕麦，它是麦片的一种。很多人都知道麦片的营养价值简直了，不仅能够降低身体中的糖分，还可以通便、促进血液循环。虽然是营养佳品，孕妇更加要远离。燕麦可以通便，也可以催产，常人吃了没有什么反应，但是如果孕妈吃了，恐怕胎儿不保。

准妈妈不仅怀孕辛苦，吃个东西也整天要担惊受怕。今时不同以往，现在生活条件好了，摆在餐桌上的食物也多了，添加的化学物质也多了，如果不加分辨就开怀大吃，对孕妈、对胎儿都不好。

关山老师，一名儿科大夫。解决孕期，育儿，亲子类教育问题！

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