假期最后一天多云收场，今天将迎2018第一场雪！
假期最后一天多云收场，今天将迎2018第一场雪！2017 → 2018Happy New Year to you！
转眼间2017已结过去了2018年的欢乐旅程正式开始！新年快乐！
今天是元旦假期最后一天也是2018年开年第一天天气不错多云开头不得不说这个假期天气还是相当给力的假期最后一天还等什么？带上你的家人好好享受吧~2017年的冬天收获最多的就是温暖雨雪不足、空气干燥是这个冬天最大的遗憾今天，2018年的第一天17年不能如愿的“雪梦”18年开年就要成真啦~
假期后我市将迎大范围降雪
没错受高原槽前暖湿气流和低层偏东风回流冷空气共同影响元月2日到4日我市有一次大范围雨雪天气过程以雨夹雪开场元月3日将会是中雪转大雪期盼已久的雪姑娘就要来啦~下雪的日子这些状态将成为你的日常!刚起床的你是这样的▼上班路上的你是这样的▼下班回家的你是这样的▼别再说什么人情冷暖只有当你没穿够衣服时你才会发现真冷!你以为这样就结束了？此次过程除了降雪降温幅度也是相当的大我能说还有更冷吗？一年里最冷的日子还在后面!
冬至就开始数九啦现在是刚刚进入“二九天”俗话说“三九四九冰上走”今年的三九四九天是从2018年1月9日到26日真正寒冷的冬天不远啦!
2017-2018年数九时间表一九：2017年12月22日——2017年12月30日二九：2017年12月31日——2018年1月8日三九：2018年1月9日——2018年1月17日四九：2018年1月18日——2018年1月26日五九：2018年1月27日——2018年2月4日六九：2018年2月5日——2018年2月13日七九：2018年2月14日——2018年2月22日八九：2018年2月23日——2018年3月3日九九：2018年3月4日——2018年3月12日
预计今天白天阴天转雨夹雪，温度-1℃~3℃；3日中雪；4日小雪。
这样“难过”的季节 大家一定要照顾好自己
这7个部位是一定要保护好的
双脚（包括脚踝）
脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。咱们人体肾经、脾经、肝经、胃经、胆经、膀胱经都过足部，由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。
小方法：
自身热能不够，就要求助“外援”啊！最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴。
腰部
腰部第二怕冷，腰为肾之腑，一旦它觉得冷就会立刻给咱们“闹情绪”，很多女性宫寒严重，本来就容易腰痛，如果再让它着凉，会加重痛经、月经紊乱等问题的出现。
小方法：
无论男女天冷时一定不要让腰部裸露。平时可用双手搓腰：两手对搓发热后，紧按腰眼处（位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处），每天早晚各一次，每次做50～100遍。
头部
虽说头为诸阳之会，百脉相通，相对来说不怕冷，但是头部一旦受到寒邪侵袭，也易引发感冒、鼻炎、头痛等问题。
小方法：
冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。此外，可以每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。
脖子
脖子是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，这使它格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、头痛等就会接踵而来。
小方法：
冬天最好穿立领装，尤其是老人，外出一定要戴围巾，对预防高血压、心血管病有好处。平时经常艾灸大椎穴（第七颈椎棘突下），艾灸时间最好在十五分钟，艾灸前后一定注意多补充水分。
膝部
膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
小方法：
保护膝关节的关键是保暖防寒，以前就有关节疼痛的朋友，记得戴上护膝，或选择膝部加厚的裤子，注意运动不要过量。除了冬季，雨雪天、夏天空调房中也都不能让膝关节受凉、受潮。
耳部
耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，极易长冻疮。
小方法：
因此外出一定要给它们“穿上”保暖外衣， 可以戴上耳罩，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约5～10分钟。
鼻子
鼻子也裸露在外，受寒会容易导致流鼻涕、打喷嚏。鼻炎的患者容易加重病情。
小方法：
外出时可以戴个口罩，天冷时，可每天按摩鼻翼，两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次，可增强鼻部血液循环，提高耐寒能力。
最后提醒大家雨雪来临
气温骤降
小伙伴们要多注意保暖
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