5招改善亲子关系，父母必读！第五条很多父母没有做到！
笑笑妈妈：我和孩子爸爸平时工作忙，孩子因为孩子奶奶带的多，感觉跟我们都不亲，也不太愿意跟我们说话，而且很爱对我们发脾气，奶奶回趟老家她就哭闹，但是我和孩子爸爸出差她都没有太大反应的，我和孩子爸爸都很爱笑笑，但是不知道怎么去跟笑笑相处，真的愁死人了！成长阶梯专家解读：
笑笑妈妈不要着急，这是因为您和孩子爸爸很少跟孩子相处的原因，按您说的孩子的生活都是孩子奶奶在照顾，跟奶奶相处时间多，而和父母相处时间少，造成亲子关系淡薄，这是正常现象，咱们可以从现在开始和孩子建立良好的亲子关系。
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那么怎么建立良好的亲子关系呢？
建立良好的亲子关系的五大要素
一、首先摆正自己的位置
“我这一辈子就是为了你活着”相信很多妈妈都对孩子说过这句话，也确实是这么做的，一切以孩子为中心，却忽略了一个重点，家长也需要自己的独立空间，去经营好夫妻关系，和谐的夫妻关系是亲子关系的基础。
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良好的亲子关系的前提是：父母要独立。父母不需要为了孩子放弃自己的一切，好的家长不会过度依恋孩子，爱孩子的同时合理地给予自孩子自由成长的空间，会根据孩子的发展变化，不断调整自己身为父母的角色。
二、建立与孩子之间的信任感
孩子越小，亲子之间的信任度越高，随着年龄的增长，亲子之间的信任可能逐渐下降，特别是孩子的自我意识开始建立的时候，开始有了自己的想法，不再是妈妈说什么就是什么的“小棉袄”了。
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跟孩子相处的时候，一定要说话算数，不能出尔反尔，不要许下不可能做到的承诺，答应孩子的事情就一定要做到；告诉孩子，不管什么时候，爸爸妈妈都永远爱你，应该让孩子感受到爱与关怀，让孩子有安全感。
三、和孩子做朋友
良好的亲子关系不是家长管束着孩子，而是家长和孩子做朋友。孩子和成人的视角是不同的，在小孩子的世界里，没有那么多的条条框框，有的时候家长被气的直瞪眼，但是孩子却不知道家长为什么生气。
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家长要“蹲下”和孩子交流，从孩子的视角看问题，孩子的心是充满童真的，不要用成人的角度去揣度孩子的纯真，认真对待孩子说的每句话，不要敷衍他，跟孩子换位思考，用心沟通，慢慢地就能和孩子建立深厚的感情。
四、尊重孩子的选择
“我是你妈，你就得听我的！”有些家长觉得孩子还小，不懂事，就事事为孩子做决定、有的家长觉得这是我的孩子，我说了算、有的家长觉得孩子的想法不重要，重要的是自己的期望……被家长剥夺自主权的孩子长大后一遇到需要做选择的时候，就会犹豫不决、优柔寡断。
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家长和孩子交流的前提是爱与尊重，不应该把自己的意愿强加到孩子身上，孩子虽小，也有自己的思想，家长需要培养孩子自主选择的意识，尊重孩子的选择，告诉孩子每个选择的利弊，交给孩子选择的权利。
五、给孩子爱的陪伴
“世界上最远的距离，是我在你身边，你却在玩手机。”现代很多人都是手机不离身，下班回家就窝在沙发里玩手机，吃饭的时候翻手机，孩子写作业的时候，妈妈在一边玩手机……
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孩子要的是陪伴而不是陪着。到家后没有特殊情况不要玩手机，用心的陪在家等了你一天的孩子，不要让孩子觉得手机比自己重要，每天至少抽出半个小时跟孩子交流或者进行亲子互动，父母全身心的陪伴能让孩子获得安全感和归属感。再者，家长沉迷手机，孩子也会模仿家长对手机产生兴趣，过早接触电子产品对孩子有害无利。
日常小习惯让亲子关系更加和谐
1信任
遇到问题的时候，认真地对孩子说：“我相信你！
2倾听
当孩子说话的时候，认真地倾听，可以拉着孩子一起坐下：“告诉，妈妈（爸爸），这是为什么？”
3赞赏
当孩子做了正确的事的时候，拥抱孩子，并告诉他：“这件事你做得真棒！我为你骄傲！”
4感谢
孩子给你帮忙的时候，哪怕只是小事，都要对孩子表示感谢：“宝贝，谢谢你！”
5支持
当孩子需要支持的时候，坚定地对孩子说：“不要怕，按照你的想法去做，爸爸妈妈永远支持你。”
6耐心
当孩子无理取闹的时候，不要动怒，耐心地告诉孩子：“宝贝你先冷静一下，你这样妈妈不知道你要干什么，你好好说妈妈才明白”
7言传身教
当孩子有动手自己做的欲望时，和孩子一起行动：“来吧，咱们一起做”
8做好榜样
时刻提醒自己，也告诉身边的人：“有孩子在，我们要做孩子的榜样！”
9原则
当孩子有无理要求时，坚定地告诉孩子：“这件事绝对不可以。”
10教会孩子责任
有些事情，必须让孩子自己来的，“这是你自己的事情，我不能代替你”
11公平对待
有问题的时候，避免对孩子质问和命令，多一些商量和理解.
12学会放手
让孩子去探索，远远地看着，不到必要的时候，不去制止，也不要去帮他.
就算工作再忙，也要抽出一定的时间来和孩子交流，常听听孩子心里的想法，与孩子交流的多了，亲子间的关系自然而然就改善了。
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